菠菜网最稳定正规平台开展“云健身,战疫情”宿舍健身打卡活动

为丰富同学们的课余生活,鼓励大家保持积极向上的生活态度,凝聚青春战“疫”力量,10月24日-11月2日期间,菠菜网最稳定正规平台开展“云健身,战疫情” 宿舍健身打卡活动,全体同学参加了此次活动。

活动期间,在严格遵守学校疫情防控要求的情况下,同学们根据自身实际情况,通过各种各样的形式踊跃参加,在宿舍一方小天地,玩出“大花样”。元气满满的政法学子就地取材,开展引体向上、健身操、瑜伽、八段锦、平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑等体育锻炼,强身健体、愉悦身心,在运动中科学地调节生活方式,合理作息、健康饮食,不断提高自身免疫力。在打卡交流群中随时沟通交流,分享健身运动心得,并相互鼓励,期待疫情早日散去。

此次活动的开展,鼓励同学们“宅寝不躺平,练出好心情”,缓解了同学们的紧张情绪,增强了身体素质,坚定了战胜疫情的决心,激励同学们以强健的体魄,饱满的精神状态开展学习和生活,彰显了政法学子的积极、乐观、健康向上的精神风貌。